Статья о том, что каждый выбор несет за собой последствия и о том, что важно осознанно проживать свою жизнь, принимая ответственность за каждое действие и выбор. Автор рассказывает о том, что забота о здоровье, счастье, материальном благополучии, настроении и развитии являются ответственностью каждого человека. Она также дает пример своей жизни, где она осознала, что мало уделяет внимания своему здоровью и питанию, и решила что-то изменить.